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Sequence for the middle of the day with Rebeca Recatero

en Español • 26m

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    Fuerza en el centro
    Esta secuencia trabaja la fuerza desde el centro que sostiene todo nuestro cuerpo y nuestra practica y nos enseña cómo funcionar eficazmente integrando la fuerza del centro en nuestra postura del día a día.
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    Esta práctica nos guía en detalle para explorar e integrar todos los elementos que componen esta variación adaptada del saludo al sol de Jivamukti Yoga.

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